Das Fahren mit einem E-Bike kann auch mit Tretunterstützung zu sinnvoller körperlicher Aktivität beitragen. Dieser Artikel erklärt, wie Anstrengung, Fahrhäufigkeit, Pendelgewohnheiten und Unterstützungsstufen das Training beeinflussen und warum leichtere Fahrten manchmal zu insgesamt mehr Aktivität führen können.